Start your day in refreshed energy and aligned in focus… · Beginne den Tag in erfrischter Energie und ausgerichtet in Fokus…
The Energy Activation integrates the intention, focus, alignment into heart, mind, body, energy essence – energizes vitalizes refreshes in a few minutes more effective than practicing one hour of yoga and sets you up for the day… 6.18 min.
The Mini Meditation reminds you to breathe, to connect, to ground into the moment… 2.48 min.
A one page instruction for position points is included. It combines Breathing with Energy Activation Meridian Points to align your energy clear and strong in harmony and focus. Thank you.
Die Energie Aktivierung integriert Intention, Fokus, Ausrichtung in Herz, Verstand, Körper, Energie Essenz – vitalisiert energetisiert erfrischt in ein paar Minuten effektiver als eine Stunde Yoga zu praktizieren und setzt Sie für den Tag… 6.18 Min.
Die Mini Meditation erinnert Sie daran zu atmen, zu verbinden, zu erden inden Moment… 2.48 Min.
Eine Seite Anleitung für Position Punkte ist beinhaltet. Es verbindet Atmung mit Energie Aktivierung Meridian Punkte, um Ihre Energie klar und kraftvoll auszurichten in Harmonie und Fokus. Herzlichen Dank.